ตำแหน่งในกีฬาโปโลน้ำ

กีฬาโปโลน้ำ หรืออีกชื่อหนึ่งคือ Water polo ถูกจัดเป็นกีฬาทางน้ำประเภททีมชนิดหนึ่ง ซึ่งในแต่ละทีมจะประกอบไปด้วยผู้เล่นในสนามทั้งหมด 7 คนประกอบไปด้วยผู้เล่นในสนาม 6 คนและผู้รักษาประตูอีก 1 คน ซึ่งกติกาการเล่นและวิธีการเล่นกีฬาโปโลน้ำ จะเหมือนกับการเล่นกีฬาแฮนด์บอล โดยผู้แข่งขันต้องพยายามทำประตูเพื่อให้ได้คะแนนจากฝ่ายตรงข้ามให้มากที่สุด แต่กีฬาโปโลน้ำแตกต่างจากกีฬาแฮนด์บอลก็คือ กีฬาโปโลน้ำ จะต้องใช้หลายๆทักษะในการเล่นพร้อมกันทั้งการว่ายน้ำ และทักษะการเล่นแฮนด์บอลนั่นเอง ซึ่งในกีฬาโปโลน้ำ นั้นจะแบ่งมีผู้เล่นในทีมทั้งหมด 11 ตำแหน่งแบ่งออกเป็น ผู้เล่นตัวจริง 7 ตำแหน่งและผู้เล่นสำรอง 4 ตำแหน่ง ซึ่งมีการเรียกชื่อในแต่ละตำแหน่งและหมายเลขประจำตำแหน่งในการแข่งขัน ดังนี้ 1. ผู้รักษาประตู หรือ Goal Keeper จะใช้หมายเลข 1 2. ผู้เล่นในตำแหน่งแบ็กซ้ายหรือ Left ...

Read More »

สำหรับผู้ที่รักความตื่นเต้น เราของแนะนำกีฬาทางน้ำ

การเล่น Flyboard นั้นถือว่าเป็นอะไรที่ท้าทายมาก โดยเจ้า Flyboard อาศัยหลักการเดียวกันกับเจ็ตแพ็ก เพียงแต่เปลี่ยนจากใช้ไอพ่นมาเป็นแรงดันน้ำในการส่งตัวเราลอยไปบนอากาศ โดยที่แฟรงกี้ ซาปาตา ได้เอาแท่นยืนที่มีสายรัดเท้าคล้ายๆ บอร์ดของกีฬา Wake Board มายึดติดกับสายยางเคฟลาร์   เอาไว้ จากนั้นก็เชื่อมต่อสายยางเข้ากับตัวมอเตอร์ของเจ็ตสกี ที่สามารถพ่นแรงดันน้ำขนาด 100 แรงม้าออกมา กลายเป็นแรงส่งให้ผู้เล่นที่ยืนอยู่บน Flyboard ลอยตัวขึ้นไปบนอากาศหรือพุ่งดำลงไปใต้น้ำได้ไกลถึง 10 เมตร การเล่น  Flyboard นั้นจะทำให้คุณได้ออกกำลังกายในทุกส่วนของร่างกายจริง ๆ เพราะต้องใช้พลัง ใช้แรงในการเล่นมาก เพื่อบังคับทิศทาง เหมาะกับคนที่อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนแขนและขามากเลยทีเดียว SBOBET กีฬาประเภทเอ็กซ์ตรีมนั้นแม้ว่าเหมาะกับผู้ชายมากกว่า แต่ปัจจุบันก็มีผู้หญิงให้ความสนใจเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมกันมากขึ้น เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่การจะเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ จะต้องเดินทางไปเล่นในที่เฉพาะเท่านั้น ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นตามแถบจังหวัดที่มีทะเล ...

Read More »

หน้าที่สำคัญในกีฬาฟุตซอล “เด็กเก็บบอล”

เด็กเก็บบอลที่แสดงความไม่มีน้ำใจนักกีฬา ต้องถูกรายงานต่อเจ้าหน้าที่ โดยผู้ควบคุมการแข่งขันหรือผู้ตัดสิน ในทางกลับกัน ถ้านักกีฬาหรือเจ้าหน้าที่ทีม แสดงกิริยาไม่เหมาะสมต่อเด็กเก็บบอล ควรจะถูกรายงานเช่นกัน ควรแต่งกายให้สุภาพ และแตกต่างจากนักกีฬา การจัดเตรียมลูกบอลในการแข่งขันเป็นหน้าที่ของผู้ที่รับผิดชอบเด็กเก็บบอลควรจะพูดคุยและปรึกษากับผู้ประสานงาน ฟังดูไม่ค่อยน่าเชื่อ ที่หน้าที่เด็กเก็บบอล (Ball boy) จะมีความสำคัญได้ถึงขนาดนั้น แต่ลองคิดดู หากการแข่งขันฟุตบอล ฟุตซอล เทนนิส ไม่มีผู้ทำหน้าที่ช่วยเก็บบอล ผู้เล่นจะหงุดหงิดขัดใจขนาดไหน ที่ต้องวิ่งไปหาบอล เก็บบอลมาเล่นเอง หน้าที่ “เด็กเก็บบอล” จึงมีความสำคัญอยู่ไม่น้อย เด็กเก็บบอลจะเป็นชายหรือหญิงก็ได้ SBOBET มีบอลสำรองในการแข่งขัน 4 – 8 ลูก ใช้ในการแข่งขัน และผ่านการตรวจสอบจากผู้ตัดสิน โดยผู้ตัดสินจะมีลูกบอลจำนวน 1 ลูก วางไว้บนโต๊ะเจ้าหน้าที่ จะมีเด็กเก็บบอล ...

Read More »

เทเบิลเทนนิส !!! กีฬาที่เล่นแล้วได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

การเล่นกีฬาเทเบิลเทนนิส  หรือที่เรียกภาษาบ้านเราก็คือ ปิงปอง นั้น ปัจจุบันได้รับความนิยมกันมากในหมู่วัยรุ่น ที่ต้องการพัฒนาส่วนความชำนาญและการสังเกต ซึ่งประโยชน์ของเจ้ากีฬาเทเบิลเทนนิสหรือปิงปอง ส่วนใหญ่จะให้ความเป็นพิเศษในเรื่องของข้อมือลามไปจนถึงกล้ามแขน เพราะเราต้องใช้แรงเหวี่ยงในการตบลูกกลมๆซ้ำไปซ้ำมา โดยที่ไม่มีการพักเลย จนกว่าเกมจะจบลง อีกทั้งยังสร้างจุดโฟกัสในการสังเกตความเร็วและเสริมพัฒนาการตอบสนองของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นอีกด้วย การออกกำลังกายด้วยเทเบิลเทนนิส เราสามารถออกเล่นได้อย่างต่อเนื่องและไม่รู้สึกเบื่อในช่วงระหว่างการแข่งขัน สามารถฝึกฝนกล้ามเนื้อขาไปจนถึงหัวเข่าและเอว ได้อย่างอิสระ ไม่ต้องจำกัดวงว่าควรจะออกกำลังกายขาเท่าไหร่ถึงจะพอ โดยข้อดีของการตบลูกพลาสติกไปมานี้ สิ่งที่สำคัญอีกอย่างจะอยู่ในเรื่องของการเคลื่อนไหวสัดส่วนอย่างชัดเจน เพราะมันจะทำให้สรีระร่างกายของเรากระชับและเบิร์นได้เกือบทุกส่วนของร่างกายเลย ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง สดชื่น กระปรี้ประเปร่า และไม่เหนื่อยง่ายอีกด้วย แถมยังเล่นได้ทุกเพศทุกวัย และยังมีโอกาสต่อยอดในการพัฒนาสมองให้มีตรรกะไหวพริบดียิ่งขึ้นไปอีกด้วย ข้อดีอีกอย่างหนึ่งสำหรับ การเล่นกีฬาประเภทนี้ เนื่องจากเทเบิลเทนนิสเป็นกีฬาชนิดแบบปานกลาง ไม่แรงมาก จึงเป็นผลดีที่มีเปอร์เซ็นต์เสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ นอกจากนั้นยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเรื่องของจิตใจ SBOBET ทำให้มีสติดี สมาธิดี อดทนต่อสิ่งรอบข้างได้ มีความตั้งใจ ขยัน ...

Read More »

กีฬายิมนาสติกน่าสนใจกว่าที่ท่านคิด

กีฬายิมนาสติก หนึ่งในกีฬาที่คนไทยมีการเข้าถึงน้อยมากในปัจจุบันเมื่อเทียบกับกีฬาชนิดอื่นๆที่มีการเล่นหรือได้รับความนิยมอยู่ในตอนนี้ อาจจะเพราะด้วยกีฬายิมนาสติกนี้ไม่ได้บรรจุอยู่ในตำราเรียนพื้นฐานหรือเป็นกีฬาที่ต้องมีความสามารถเฉพาะตัวที่สูงก็ตามที อย่างไรก็ตามกีฬายิมนาสติกเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในทวีปแถบยุโรป โดยเฉพาะประเทศรัสเซีย ประเทศสหรัฐอเมริกา หรือแม้กระทั่งประเทศจีน หลายๆครั้งที่เราดูการแข่งขันในรายการต่างๆที่มีกีฬายิมนาสติก เรามักจะพบว่ากีฬาประเภทนี้มีการใช้ดนตรีเข้ามาประกอบท่าทางการเคลื่อนไหวของนักกีฬาด้วย ซึ่งในการแข่งขันกีฬายิมนาสติกแบบที่ประกอบเพลงนั้นมักจะมีการบังคับใช้ท่าชุดพื้นฐานอยู่ด้วย ซึ่งการเล่นกับอุปกรณ์และการแสดงประกอบเพลงนั้นมีข้อกำหนด ดังนี้ การแข่งขันกีฬายิมนาสติก มีการกำหนดให้นักกีฬาสามารถแสดงท่าชุดทั้งหมดภายในเวลา 1.15 – 1.30 นาที ในแต่ละอุปกรณ์ หากไม่อยู่ในช่วงเวลานี้จะถูกหักคะแนนทุกๆวินาทีที่ขาดหรือเกินไป กรรมการจะเริ่มจับเวลาทันทีที่นักกีฬาเริ่มเคลื่อนไหวตัว และจะหยุดจับเวลาเมื่อนักกีฬาหยุดการเคลื่อนไหวอย่างชัดเจน การสัมผัสอุปกรณ์ ในท่าเริ่มต้นของทุกการแสดง SBOBET นักกีฬาจะต้องสัมผัสอุปกรณ์ด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มิฉะนั้นจะต้องถูกหักคะแนน การสัมผัสอุปกรณ์ขณะแข่งขัน หากมีความผิดพลาดเกิดขึ้นในขณะที่มีการรับ ส่งหรือปะทะกับอุปกรณ์ ทำให้การแสดงไม่เป็นไปตามที่กำหนด จะถูกกรรมการตัดคะแนน

Read More »
Scroll To Top