3 ท่ายอดนิยมและใช้ได้ผลจริงของมวยไทย

หลายคนอาจจะกำลังสนใจกีฬาชนิดนี้อยู่ จากที่เมื่อก่อนนั้นใครอยากเรียนมวยต้องฝากตัวเป็นศิษย์กันวุ่นวาย แต่เดี๋ยวนี้ไม่ต้องแล้ว เนื่องจากว่าคุณสามารถจ่ายเงินเข้าไปเรียนยังค่ายมวยที่รับเปิดสอนกันอย่างมากมายได้ทันที ทำให้ปัจจุบันกีฬาชนิดนี้เปิดกว้างมากยิ่งขึ้น และแน่นอนว่า หากคุณต้องการเรียนมวยไทย คุณต้องเรียนรู้สามท่านี้ 1. มอญยันหลัก ท่านี้ใช้สำหรับรับหมัดของคู่ต่อสู้ ด้วยการใช้เท้าถีบยอดอกหรือท้องสวนออกไป โดยขณะที่แขนทั้งสองข้างนั้นก็อยู่ในท่าป้องกันร่างกายส่วนบนเอาไว้ไม่ให้ถูกโจมตีได้อีก เป็นท่าที่ทำให้คู่ต่อสู้ผงะได้อย่างดี 2. จระเข้ฟาดหาง เป็นท่าที่ใช้ส้นเท้าฟาดไปยังด้านหลัง เมื่อเห็นว่าคู่ต่อสู้เพลี่ยงพล้ำก็หมุนตัวเตะด้วยลูกเหวี่ยงส้นเท้าเข้าเต็มแรงทันที รับรองว่าคู่ต่อสู้ลงไปกองกับพื้นแน่นอน ทั้งยังเป็นท่าที่สวยงามได้ใจคนดูอีกด้วย 3. หักงวงไอยรา ท่านี้เป็นการรับมือกับคู่ต่อสู้ที่เตะเข้ามาด้วยการที่เรารีบเข้าประชิดตัวอย่างรวดเร็ว SBOBET ย่อขาซ้ายลงเล็กน้อยแล้วใช้ศอกกระทุ้งที่โคนขาของคู่ต่อสู้เพื่อให้คู่ต่อสู้เสียหลักจนถึงขั้นอาจจะล้มลงเลยก็ได้ สามท่าเด็ดนี้เป็นท่าที่เราจะได้ฟังหรือได้ยินการกล่าวถึงบ่อยๆ เป็นศิลปะการเคลื่อนไหวโดยใช้เทคนิคได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากผู้ฝึกสอนกีฬาชนิดนี้จะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้เรียนรู้ที่จะใช้ร่างกายทุกสัดส่วนให้รู้จักหลบหลีกและสวนกลับได้เป็นอย่างดี

Read More »

ห่วงบาสเกตบอลที่ถูกต้องตามมาตรฐาน

กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่มีอุปกรณ์จำเป็นๆที่จะต้องใช้ในการเล่นเหมือนกัน ซึ่งนั่นก็คือห่วงบาสเกตบอล ถ้าขาดสิ่งนี้ได้อาจทำให้ไม่สามารถเล่นบาสได้ เหตุที่ไม่สามารถเล่นได้นั้นก็เพราะว่าถ้าไม่มีห่วงเราจะไม่สามารถชูตลูกได้ คะแนนในการแข่งขันก็จะไม่มี และที่พิเศษกว่านั้นคือการใช่ห่วงบาสที่ได้ตามมาตราฐาน สนามที่ใช้ในการเล่นก็ได้ตามมาตรฐานแล้ว การที่จะมีห่วงบาสที่ได้ตามมาตรฐานก็ไม่แปลกเช่นกัน ดังนั้นห่วงบาสที่ได้มาตรฐานจึงลักษณะดังนี้ ห่วงจะต้องทำจากเหล็ก ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 45 เซนติเมตร นอกจากนนี้ยังมีตาข่ายที่ผูกติดรอบห่วง มีความสูงจากพื้นสนาม 3.05 เมตร มีความยาว 40 เซนติเมตรและต้องมีลักษณะช่วยต้านลูกบาสเล็กน้อย หรือ ห่วงอาจมีการยุบตัว เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายกับผู้เล่น แต่การยุบตัวของห่วงบาสต้องไม่เกิน 30 องศา และเมื่อมีการยุบตัวแล้วจะต้องกลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิมโดยอัตโนมัติ นอกจากสนามที่มีความเป็นมาตรฐานแล้วยังมีห่วงบาสเกตบอลที่มีความเป็นมาตรฐานด้วย จึงไม่แปลกเลยที่เมื่อมีการสร้างสนามกีฬาบาสเกตบอลขึ้นมาจะต้องมีความละเอียดในการสร้าง SBOBET เพราะหากใช้อุปกรณ์ ใช้วัสดุที่ที่ไม่ได้มาตรฐานมาใช้ ผู้เล่นที่เล่นในสนามนี้อาจเกิดอันตรายต่อตัวเองได้ อีกอย่างการใช้ห่วงที่ได้มาตรฐานนั้นก็เพิ่มความปลอดภัยให้กับตัวผู้เล่นอีกด้วย ดังนั้นแล้วไม่ว่าจะใช้อุปกรณ์อะไรในการเล่นบาสควรเลือกใช้อุปกรณ์กีฬาที่ได้มาตรฐานเท่านั้น

Read More »

กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า “กีฬาปิงปอง”

กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า กีฬาปิงปอง เป็นกีฬาที่มีการเล่นกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก เพราะเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่ายและใช้พื้นที่น้อยในการเล่น แค่มีโต๊ะ ลูกปิงปองและไม้ปิงปองก็เล่นได้แล้ว แต่ก็มีการกำหนดมาตรฐานของอุปกรณ์และกติกาในการเล่นกีฬาปิงปองไว้เช่นกัน เช่น ความประพฤติของผู้เข้าแข่งขัน ผู้เข้าแข่งขันและผู้ฝึกสอน ต้องไม่ทำผิดกติกาหรือทำพฤติกรรมไม่ดีที่มีผลต่อฝ่ายตรงข้ามหรือผู้ชม หรือทำให้เกมส์การแข่งขันเกิดความเสียหาย เช่น เคาะโต๊ะด้วยไม้เทเบิลเทนนิส  พูดคำหยาบ หรือจงใจตะโกนด้วยเสียงดังอันควร SBOBET ไม่เคารพเชื่อฟังผู้ตัดสินและเจ้าหน้าที่ เป็นต้น  และถ้าหากเมื่อผู้ตัดสินได้พิจารณาว่าผู้เล่นหรือผู้ฝึกสอนทำความประพฤติไม่ดีแล้วอาจจะให้ใบเหลืองและเตือนถึงการลงโทษได้ หากยังกระทำอยู่อีก ผู้ตัดสินจะให้ 1 คะแนนแก่ฝ่ายตรงและ 2 คะแนนแก่ฝ่ายตรงข้ามหากยังคงกระทำต่ออีก หลังจากเสียคะแนนให้แก่ฝ่ายตรงข้าม 2 ครั้งแล้วแต่ยังกระทำอยู่อีก ผู้ตัดสินจะยุติการเล่นและรายงานต่อผู้ชี้ขาดทันทีและสุดท้ายผู้เล่นอาจจะถูกผู้ตัดสินจะไล่ออกจากพื้นที่การแข่งขันได้ด้วยการให้ใบแดง ผู้เล่นจะไม่สามารถกลับเข้ามาในพื้นที่ได้จนกว่าการแข่งขันจะจบลง

Read More »

มาตรฐานของอุปกรณ์และกติกาในการเล่นกีฬาปิงปอง

กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า กีฬาปิงปอง เป็นกีฬาที่มีการเล่นกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก เพราะเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่ายและใช้พื้นที่น้อยในการเล่น แค่มีโต๊ะ ลูกปิงปองและไม้ปิงปองก็เล่นได้แล้ว แต่ก็มีการกำหนดมาตรฐานของอุปกรณ์และกติกาในการเล่นกีฬาปิงปองไว้เช่นกัน เช่น ลำดับการส่ง การรับและแดน ลำดับการส่ง การรับและแดนนั้นจะใช้วิธีการเสี่ยงทาย SBOBET และผู้ที่ชนะในการเสี่ยงทายจะเป็นผู้ที่เลือกว่าจะเป็นฝ่ายส่งหรือฝ่ายรับก่อน รวมไปถึงการเลือกแดนของตนเองด้วย การส่งลูกจะทำการเปลี่ยนฝั่งที่ส่งหลังส่งลูกครบ 2 ครั้งแล้ว และจะทำสลับกันเรื่อยไปจนกระทั่งจบเกมการแข่งขัน หรือทั้งสองฝ่ายทำคะแนนได้ 10 คะแนนเท่ากัน หรือเมื่อใช้ระบบการแข่งขันแบบเร่งเวลา ซึงจะให้ผลัดกันส่งฝ่ายละ 1 ครั้ง ในเกมแรกของการแข่งขันประเภทคู่ ฝ่ายส่งลูกจะเลือกว่าใครจะเป็นผู้ส่งก่อน และฝ่ายรับจะเลือกผู้ที่จะเป็นผู้รับก่อน และเมื่อฝ่ายส่งได้ส่งลูกครบ 2 ครั้งแล้ว ฝ่ายรับจะกลายเป็นฝ่ายส่งบ้าง โดยส่งให้กับคู่ของผู้ที่ส่งลูกให้เขานั่นเอง ผู้เล่นหรือคู่เล่นจะต้องเปลี่ยนแดนทันที เมื่อการแข่งขันในแต่ละเกมสิ้นสุดลง

Read More »

มวยไทย กีฬาประเภทเดียวในโลก ที่มีการไหว้ครู

การไหว้ครู ในศิลปะมวยไทย เริ่มจากตรงไหน ก็พอจะวิเคราะห์ได้ว่า แต่ดั้งเดิมเมื่อครั้งโบราณกาล ชนชาติไทยเป็นชนชาติที่มีนิสัยเคารพผู้ใหญ่ ผู้อาวุโส ซึ่งถือเป็นธรรมเนียมที่ดี และไม่ว่าคนไทยจะทำอะไรเป็นต้องอาศัยผู้ใหญ่ พ่อแม่ ครู อาจารย์ เป็นผู้คอยชี้นำ โดยเฉพาะในวงการศิลปะทั้งปวง การมีครู นั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก และการเคารพนับถือและได้รับการยอมรับจากครู ก็เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าเช่นกัน ถ้าถามว่า แล้วในประเทศอื่นล่ะ กีฬาในประเทศอื่นเขามีการไหว้ครูหรือไม่ ถ้าวิเคราะห์กันแล้ว การนึกถึงครูบาอาจารย์ก็คงมีอยู่ในตัวนักกีฬา หรือในผู้ประกอบวิชาชีพทุกคน เพียงแต่อาจคิดในช่วงสั้น ๆ เท่านั้นเอง การไหว้ครู ประกอบด้วยการไหว้และการร่ายรำ SBOBET ซึ่งมีดนตรีไทย ปี กลอง บรรเลงประกอบ เริ่มต้นด้วยท่าเทพพนม ไหว้แม่พระธรณี กอบธรณีเข้าสู่อก ถวายบังคม กวักธรณีขึ้น บังอบาย ...

Read More »
Scroll To Top