Home / Uncategorized / เลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับกีฬาที่เล่น ช่วยประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้

เลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับกีฬาที่เล่น ช่วยประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้

Domingo-Placido-03

 

เลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับกีฬาที่เล่น

การเล่นกีฬาหลายประเภทรองเท้าก็มีส่วนสำคัญ เพราะรองเท้าจะช่วยทำให้สมรรถภาพในการเล่นกีฬาของคุณดีขึ้น ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจและเลือกให้เหมาะสม อย่างเช่นถ้าคุณไปเลือกซื้อรองเท้าสำหรับเล่นกีฬา คุณควรไปเลือกซื้อที่แผนกกีฬา และควรขอคำแนะนำจากพนักงานขาย หรือควรศึกษาข้อมูลต่างๆ ให้ดีก่อนทำการเลือกซื้อ เพราะถ้าเลือกไม่ดีขึ้นมาแล้วรองเท้าอาจจะมีส่วนทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุถึงขั้นอาจจะต้องผ่าตัดกันได้เลย ดังนั้นการป้องกันไว้ก่อนจึงดีกว่าต้องมาแก้ไขกันทีหลังสำหรับหลักการทั่วไปในการเลือกซื้อรองเท้าสำหรับเล่นกีฬานั้นพอจะสรุปได้ดังนี้

1. เลือกให้เหมาะกับประเภทของรองเท้ากีฬาที่เล่น เช่น ถ้าคุณจะวิ่งรองเท้าควรมีความยืดหยุ่นดีสามารถลองรับฝ่าเท้าได้อย่างเต็มที่ หรือถ้าต้องการเล่นเทนนิส แบดมินตัน วอลเล่ย์บอล หรือบาสเกตบอล รองเท้าก็ควรรองรับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี เพราะกีฬาต่างๆ เหล่านี้ ต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เกือบตลอดเวลา รวมทั้งยังต้องมีการกระโดดกันอีกด้วย และถ้าคุณจะใช้รองเท้าในกีฬาประเภทการเต้นหรือการเล่นแอโรบิครองเท้าควรเบาและสวมใส่สบายจะช่วยทำให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น เป็นต้น

2. เลือกให้เหมาะกับขนาดของเท้า คือรองเท้าต้องไม่หลวมจนเกินไป และก็ไม่ควรจะขับแน่นจนอึดอัด SBO เพราะรองเท้าทั้งสองลักษณะนี้นอกจากจะทำให้การเล่นกีฬาของคุณไม่มีประสิทธิภาพดีพอ นอกจากนี้ยังอาจจะมีผลทำให้เกิดการเสียดสีทำให้เท้าเกิดการถลอกหรือบีบที่บริเวณเล็บจนเจ็บและอาจจะเกิดเป็นแผลจนเล็บหลุดได้ นอกจากนี้บริเวณส้นเท้าอาจมีอาการผอง ถ้าเป็นในช่วงขณะกำลังเล่นกีฬาหรือทำการแข่งขันก็รับรองได้เลยว่าการเล่นกีฬาของคุณจะต้องด้อยลงไปอย่างแน่นอน

3. ควรเปลี่ยนรองเท้าทันทีเมื่อรองเท้าเกิดการสึกหรือเสื่อมสภาพ เพราะอาจจะมีส่วนทำให้มีอุบัติเหตุขึ้นได้ อย่างเช่นในกรณีที่พื้นรองเท้าเกิดการสึกและคุณต้องใช้ในการวิ่ง อาจจะทำให้เกิดปัญหาการลื่นล้ม หรือมีการลื่นไถลเกิดขึ้นได้

4. ถ้าไม่แน่ใจในการเลือกซื้อรองเท้าเพื่อสวมใส่ควรขอคำแนะนำจากผู้รู้ หรือควรพาไปช่วยเลือกซื้อรองเท้า ก็จะเป็นวิธีที่ช่วยทำให้คุณได้รองเท้าที่มีความเหมาะสมสำหรับสวมใส่ในการเล่นกีฬาประเภทนั้นๆ กันจริงๆ

การเลือกรองเท้าในการสวมใส่เพื่อเล่นกีฬาจึงแตกต่างจากการเลือกซื้อรองเท้าเพื่อใส่เป็นแฟชั่น เพราะรองเท้าแฟชั่นคุณสามารถเลือกได้ตามความชอบกันได้เลย แต่รองเท้ากีฬาต้องคำนึงถึงในเรื่องของความปลอดภัยและความเหมาะสมเป็นหลักจากนั้นจึงค่อยพิจารณาในเรื่องของสีสันและความสวยงามเป็นขั้นตอนต่อไป

About admin

Scroll To Top