Home / Uncategorized / การว่ายน้ำท่า BUTTERFLY หรือท่าผีเสื้อ

การว่ายน้ำท่า BUTTERFLY หรือท่าผีเสื้อ

094

 

ทุกๆครั้งที่เราว่ายน้ำกันตั้งแต่เด็กจนโต เรามักจะคุ้นชินกับท่าผีเสื้อ กันมากที่สุด ไม่ต่างไปจากท่าเบสิกทั้งหลายอย่างเช่น ท่ากบ ท่ากรรเชียง ท่าฟรีสไตล์ เป็นต้น ทั้งนี้ทั้งนั้น การว่ายน้ำในแต่ละท่าย่อมทีความยากง่ายตามแต่สไตล์ของมัน ซึ่งท่าที่เราดูแล้ว ดูเหมือนจะง่ายที่สุด ก็คงจะเป็นท่าผีเสื้อ เพราะเราคิดว่าท่าผีเสื้อเป็นเพียงแต่ท่าตวัดน้ำและตีขาธรรมดา แถมยังเป็นท่าที่ออกตัวได้เร็ว สะดวกสบายในการว่ายอีกด้วย แต่จริงๆแล้ว การจะทำท่าผีเสื้อให้สมบูรณ์และถูกต้องที่สุด ควรจะได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี เพราะในเชิงการแข่งขัน ท่าผีเสื้อไม่ใช่ท่าที่เล่นกันอยู่ตามสระน้ำทั่วไป แต่เป็นท่าที่จะต้องบวกคู่กับจังหวะการหายใจให้พร้อมและรวดเร็ว พอๆกับท่าฟรีสไตล์เลย มีการวัดระดับความเร็วกันมาว่า ท่าผีเสื้อ เป็นท่าที่ช้ากว่าท่าฟรีสไตล์ แต่ในสำหรับบางคนจะเห็นว่าท่าผีเสื้อเร็วกว่า

ผู้ที่จะทำท่าผีเสื้อในแบบฉบับสมบูรณ์ แทงบอลผ่านเว็บ จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรง และต้องใช้เวลาในการฝึกฝนนานมากๆ เน้นเกือบทุกส่วนของร่างกาย ไม่ว่าจะ หัวไหล่ หน้าอก ลำตัว หลัง ต้นขา และจะต้องใช้ส่วนของเอวในการขับเคลื่อนทิศทาง ถ้าเป็นผู้หญิงก็จะใช้สะโพกในการบังคับ รวมถึงถ้าคุณผู้หญิงฝึกท่านี้มากๆ อาจจะมีช่วงหัวไหล่ที่ใหญ่ขึ้นก็ได้ เพราะฉะนั้น ควรทำใจกับการเล่นท่าผีเสื้อได้เลย

การว่ายท่าผีเสื้อ คุณจะต้องวาดแขนออกไปข้างหน้า และกดมือลง พร้อมกับกวาดแขนออกไปด้านข้างเล็กน้อย งอข้อศอก ดันมือผ่านใต้ลำตัว ดันน้ำจนแขนผ่านบริเวณต้นขา ยกแขนขึ้นจนกว่า ศอกจะพ้นจากน้ำ ทำอย่างนี้สลับไปมาพร้อมกับตีขาด้วย จนกว่าจะชำนาญ ถ้าคุณรู้สึกว่ามันพลิ้วไหวไปตามสายน้ำและท่วงท่าของคุณสวยงามและรูปเป็นทรง นั่นแหละครับ คือท่าที่สมบูรณ์แล้ว

About admin

Scroll To Top