Home / Uncategorized / เล่นเซปักตะกร้อด้วยการเดาะลูกโดยใช้ศีรษะ

เล่นเซปักตะกร้อด้วยการเดาะลูกโดยใช้ศีรษะ

9621

 

ผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันใช้ชีวิตกับการทำงานเพื่อเลี้ยงครอบครัวเป็นหลักจึงมักไม่ค่อยได้ออกมาเล่นกีฬากับเพื่อนฝูงกันบ่อยๆมากนัก ถ้าอยากจะดูกีฬาเซปักตะกร้อจริงๆก็เปิดโทรทัศน์เอาเพราะไม่มีเวลาที่จะไปเล่นกีฬากับเพื่อนหรือคนใกล้บ้าน จึงทำให้เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายของตัวเราบ่อยนัก อาจจะทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงได้ ซึ่งเราดูในโทรทัศน์แล้ว แล้วจะมีใครที่สงสัยกันบ้างไหมค่ะที่เป็นการเดาะลูกตะกร้อด้วยศีรษะนั้น ถ้าทำแบบนี้แล้วจะไม่ทำให้มึนหรือเกิดอาการอะไรหรือ แล้วจะมีวิธีการปฏิบัติได้อย่างไร SBOBET ถ้าใครๆหลายๆคนที่สงสัยวันนี้เรามีขั้นตอนการปฏิบัติมาฝากกันรับรองได้เลยว่าสิ่งที่สงสัยเกี่ยวกับการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อด้วย

การเดาะลูกด้วยศีรษะ

การเดาะลูกด้วยศีรษะมีการปฏิบัติอย่างไรที่หลายๆคนสงสัย เพราะในส่วนมากแล้วจะมีบางครั้งที่จะมีการเดาะลูกตะกร้อด้วยศีรษะ ซึ่งจะมีวิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องและสามารถนำไปใช้ได้ดังนี้

1.ยืนท่าเตรียมพร้อม

2.ก้าวเท้าที่ไม่ถนัด ย่อตัวเล็กน้อย สายตามองลูกตะกร้อ แล้วเกร็งบริเวณคอ

3.เมื่อลูกลอยมาในระยะที่จะต้องใช้ศีรษะเล่น สปริงข้อเท้าเหยียดลำตัว ยืดขาและยืดลำตัว ให้ลูกตะกร้อกระทบบริเวณตีนผมที่หน้าผาก

สรูปแล้วก็คือการใช้ศีรษะเดาะลูกนั้น ไม่ได้ใช้ศีรษะของเราจริงๆ แต่ใช้บริเวณหน้าผากในการเดาะลูก จะทำให้ไม่เจ็บมากและมีความแม่นยำยิ่งขึ้นค่ะ ดังๆคุณๆหลายๆคนก็ลองนำไปใช้ดูนะค่ะ การเดาะลูกตะกร้อโดยการใช้ศีรษะ

About admin

Scroll To Top