Home / Uncategorized / เทคนิคการเล่นกีฬาฟุตบอลอย่างถูกวิธี ที่ควรอาจจะยังไม่รู้

เทคนิคการเล่นกีฬาฟุตบอลอย่างถูกวิธี ที่ควรอาจจะยังไม่รู้

12349

กีฬาฟุตบอลถือเป็นกีฬาที่กำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก  และแต่ละประเทศก็มีนักฟุตบอลที่เก่งและเป็นมืออาชีพด้วยกันทั้งนั้น แม้กระทั่งประเทศไทยก็เช่นเดียวกัน เด็กๆและเยาวชนกำลังหันมาสนใจกีฬาฟุตบอลและส่วนใหญ่ก็เล่นเป็นแล้ว  เพราะกีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่เล่นง่าย  กฎกติกาไม่ยุ่งยาก  สามารถใช้ทุกส่วนของร่างกายสัมผัสลูกฟุตบอลได้  ยกเว้นแขน  แต่ถ้าจะเล่นให้เก่งนั้นมันไม่ง่าย  SBOBET เพราะเราต้องฝึกฝนเป็นอย่างดี  และเข้าใจในการเล่น ดังนั้นหากใครอยากเป็นนักฟุตบอลละก็มาดูกันดีกว่า ว่าต้องทำอะไรบ้าง

1. มีน้ำใจเป็นนักกีฬา  รู้แพ้  รู้ชนะ  รู้อภัย ถึงจะเรียกว่าเป็นนักกีฬาที่ดี

2. ดูแลร่างกายให้พร้อมอยู่ตลอดเวลา  เพราะการเล่นฟุตบอลต้องใช้แรงของกล้ามเนื้อขาเยอะมากเพราะต้องวิ่งตลอดเวลา  จึงต้องดูแลสุขภาพและร่างกายให้พร้อมตลอด

3. มีความอดทน  การเล่นกีฬาทุกชนิดต้องมีความอดทน  เพราะเราอาจจะไม่ชนะเสมอไป  และต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ด้วย  มิเช่นนั้นอาจจะทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทได้

4. หมั่นการฝึกซ้อมเป็นประจำ  การฝึกสปี๊ดต้นและความเร็วปลาย ฝึกเรื่องความเร็ว ฝึกเรื่องความคล่องตัว  ด้วยการวิ่งกลับตัว  วิ่งแตะเส้น  วิ่งเก็บของ ฝึกความอดทน  ด้วยการวิ่งระยะไกล  เพื่อให้ร่างกายมีความอดทนและไม่เหนื่อยง่าย ฝึกเรื่องการยิงประตู   ซึ่งควรฝึกยิงประตูหลายๆครั้งเพื่อความคุ้นเคย ฝึกการเลี้ยงลูกฟุตบอล  เลี้ยงลูกหลบสิ่งกีดขวาง  เพื่อเน้นเรื่องการควบคุม  การทรงตัว  และควบคุมลูกฟุตบอล

5. ศึกษากฎกติกาให้แม่นยำ และต้องปฏิบัติตามให้ถูกต้องเพื่อให้ง่ายในการเล่น

 

About admin

Scroll To Top